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positiv Denken

Eine Umgebung in der Sie sich wohlfühlen spornt das Gehirn an

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Orte, an denen sich Menschen ruhig und ausgeglichen fühlen, fördern die Selbstreflexion, regen die Vorstellungskraft an und bringen Erholung. Was Psychologen lange wissen, bestätigen nun auch deutsche und britische Gehirnforscher. In der Zeitschrift „Neuroimage“ berichten sie, wie sich verschiedene Umgebungen auf unsere Gehirnfunktionen auswirken. Innere Ruhe entsteht durch das Zusammenwirken verschiedener Sinneseindrücke. Die Forscher konzentrierten […]

Freude empfinden ist natürlich

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Viele Menschen denken, dass sie wissen, was Freude ist. Unterhaltung, Sex, Tanzen, kleine oder große Errungenschaften, teure Sachen, delikate Speisen und Getränke, Reisen, der Neid der anderen oder sogar Drogen. Schenkt all das nicht echte Freude? Und wenn das alles nicht freut, dann wozu leben wir denn? Nein, das alles ist keine Freude, das sind […]

Wie besiegt man die Müdigkeit?

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Es ist Abend und man kommt hundemüde nach Hause. Die Laune ist mies und man hat keine Lust irgendetwas noch zu machen. Wie kann man sich denn etwas entspannen? Zuerst sollte man sich ins Bad schleppen und sich warm duschen. Diese Prozedur sollte nicht allzu lange dauern, 10 bis 15 Minuten reichen vollauf. Dabei sollte […]

Programmieren Sie Ihr Denken auf Zufriedenheit

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Das Unterbewusstsein muss in der heutigen Zeit ganz schön leiden. Fast jeder Mensch steht unter Stress und so hat das Unterbewusstsein fast nur noch nur negative Meldungen zu verarbeiten. Der Mensch ist ungeduldig, nervös, hat Ärger, quält sich mit Selbstvorwürfen, ist entmutigt, unnachsichtig, hat zu hohe Leistungsansprüche und mehr. Früher was es so, dass nur […]

Programmieren Sie Ihr Denken auf Gesundheit

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Es gibt in der heutigen Zeit viele Menschen, die nur durch Stress krank werden. Dazu zählt so manches Magengeschwür, so manche Magenschleimhautentzündung, Spannungskopfschmerzen, manchmal sogar Migräne, Atemschwierigkeiten, Herzstolpern und vieles mehr. Natürlich gehört man erst einmal in eine ärztliche Behandlung. Der Hausarzt ist in der Lage zu bestimmen, ob eine ernsthafte Erkrankung vorliegt, die einen […]

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