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Müdigkeit

Wie besiegt man die Müdigkeit?

sleep

Es ist Abend und man kommt hundemüde nach Hause. Die Laune ist mies und man hat keine Lust irgendetwas noch zu machen. Wie kann man sich denn etwas entspannen? Zuerst sollte man sich ins Bad schleppen und sich warm duschen. Diese Prozedur sollte nicht allzu lange dauern, 10 bis 15 Minuten reichen vollauf. Dabei sollte […]

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